健康减重，医者先行！济南市第五人民医院护理团队活力健步走

齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭蕊 实习生 杨楠 通讯员 胡琪 王莹

为深入贯彻落实《山东省“健康体重管理年”活动实施方案（2024-2026年）》，推动护理人员科学体重管理工作走深走实，增强团队凝聚力，近日，山东第二医科大学附属济南市第五人民医院开展了“健康减重 医者先行”健步走活动。副院长张智峰、副院长刘丽艳参与健步走活动，与90余名护理人员一同踏上充满活力与健康的征程。

随着一声令下，健步走正式拉开序幕。护理工作者们着装一致，迈着轻快的步伐有序出发，宛如一条流动的彩带，在森林公园勾勒出一道亮丽的风景线。本次精心设计的健步走路线全程约2.2公里，既能让参与者充分感受自然之美，又能达到科学健身的效果。

在健步走过程中，行至公园绿地，组织护理团队开展了趣味十足的团建互动游戏，将活动气氛再次推向高潮。护士们积极参与，在游戏中相互协作、彼此鼓励，欢声笑语回荡在风情园的每个角落。这些游戏不仅为活动增添了趣味性，更有效增强了团队凝聚力。

团建游戏结束后，老年医学科护士长、专业芳香呵护师宋祥凤带领大家进行森林疗愈。大家席地而坐，通过头颈肩放松按摩、呼吸冥想等环节释放压力，给身心做场“减法”，让紧绷的身心彻底放松。

此次健步走活动，不仅让护士们在繁忙的工作之余放松了身心，也展现了山东第二医科大学附属济南市第五人民医院护理团队积极向上、团结协作的精神风貌。未来，这支充满活力与爱心的护理团队将以更饱满的热情、更昂扬的斗志，投身到医疗护理事业中，为患者的健康保驾护航。