跑步如何不伤关节?专家支招

很多人在跑步后会出现关节的肿胀和疼痛,认为跑步会造成膝盖和脚踝的损伤。专家表示,采取正确的运动方式,其实不会对膝盖和脚踝造成损伤。 (央视新闻)

跑步如何不伤关节?专家支招

央视新闻 10:18

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